亲爱的姐妹们，你们是不是也在为计算安全期而烦恼呢？每个月的那几天，既要享受生活的美好，又要小心翼翼地避孕，真是让人头大啊！别急，今天我就来给大家安利几款超好用的安全期计算软件，让你的生活轻松不少！
这款软件可是拥有超过2.5亿用户的大热门呢！它不仅能帮你记录经期，还能预测经期、易孕期，简直就是女性的贴心小助手。而且，它还有130多个高活跃的女性话题圈，姐妹们可以在这里交流心得，互相学习，是不是很贴心呢？
从2012年问世以来，大姨吗就一直是女性健康的好帮手。它不仅能记录经期，还能预测经期、易孕期，甚至还能给你推送美容塑身保健贴士，让你在关注健康的同时，也能美美哒！
这款软件完全免费，功能也很强大。它不仅能帮你查询安全期，还能记录经期，定向备孕，真的是一款非常实用的健康类手机应用。
这款软件的名字就说明了它的功能，它能够非常方便地一键计算当月和下个月的安全期、排卵期、月经期、易孕期等，真的是女生必备哦！
虽然有了这些软件，但有时候它们也会出错。所以，掌握一些安全期计算技巧也是非常重要的。下面，我就来给大家分享一个计算安全期的全能公式：
1. 月经规律的情况下，从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日。
2. 排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
3. 除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
如果你想知道自己的安全期，可以按照以下步骤计算：
1. 假如你的月经周期是n至N天，其中N为最长的天数，n为最短的天数。
2. 前一段安全期为从月经来的那天起第n-18天止。
3. 后一段安全期为从月经来的那天起的第N-10天起。
当然，这些方法只适用于月经规律的女性。如果你的月经周期不稳定，那么这些方法可能就不太适用了。
姐妹们，现在你们知道了吧，安全期计算软件有很多，但最好的那款，就是最适合你的那款。希望我今天的分享能帮助到你们，让你们的生活更加轻松愉快！记得，无论何时何地，都要好好照顾自己哦！
